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    1

    莲心苦丁茶



    材料:莲心1克,苦丁茶3克,枸杞10克,白菊花3克

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    做法




    1.将枸杞子,白菊花拣去杂质,洗净后晒干或烘干,待用。




    2.将洗好后的枸杞子,白菊花和莲心,苦丁茶一起放入杯中,用沸水冲泡。




    3.加盖焖泡10分钟,即可饮用。




    功效:宁心安神,清热消暑,明目益智,生津止渴,润喉止咳,抗衰老,适宜于肝肾阴虚型卵巢早衰女性,心神不宁人群调理。




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    2

    莲心枸杞茶



    材料:莲心2克,枸杞子12克,绿茶5克,菊花5克。




    做法




    1.将枸杞子,莲心,菊花洗净。




    2.枸杞,莲心,菊花和绿茶一起放入杯中,用沸水冲泡。
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      很多人会有这样的疑问,明明长痘的时候没有挤痘痘,但是却还是留下了痘印?难道真的跟个人的肤质情况有关吗?其实很多时候脸上留痘印很我们皮肤种缺少的几样东西有关



      



      1.含锌含钙。

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      锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。



      2.水分



      早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸或者是清热暗疮片,配喝蜂蜜水效果最好。



      



      3.维生素。



      维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E,因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。



      当然,想要真正有效地解决痘印问题,还是离不开专门的去痘印产品,大家可以京东搜“疤诗丽”了解一下,相信它一定能帮你解决痘印难题。



      



      对于脸上留下痘印的人来说,平时下面两点也要做好:



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